Treningsgrupper

Bli med på varierte, trygge og sosiale treningstilbud i Tingvoll!
Kommunens fysioterapitjeneste tilbyr alt fra bassenggrupper og seniortre­ning til egne grupper for damer, herrer og personer med Parkinson. Her finner du aktiviteter som styrker kroppen, gir mestring – og passer for ulike behov og aldre.

Oversikt over gruppetilbud

  • Bassenggrupper: Voksengrupper fredager 14:45, barnegruppe fredager 14:00. Sted: Tingvoll barne- og ungdomsskole. Skolevegen 28 (Bassenget stengt mars/april til september/oktober). Gratis for barn opp til 16. Egenandel etter takst for voksne.
  • Herregruppe: tirsdag og torsdag kl 13.30
  • Damegruppe: en gang i uka
  • Parkinsongruppe: torsdag kl 10.30 – 11.30
  • Sterk og Stødig: Eldresenteret torsdager 10 - 11, Leite torsdager 11 - 12. Følger skoleruta (stengt i ferier). Treningsgrupper for seniorer som består av styrke og balansetrening. For hjemmeboende som ikke har/ har lite behov for ganghjelpemidler innendørs. Må kunne reise til og fra treningen på egenhånd. 150 kr. pr halvår. Gratis prøvetime.

Kontakt for spørsmål

Ved spørsmål eller ønsker om deltagelse i noen av gruppene, ta kontakt med fysioterapitjenesten i Tingvoll kommune - se kontaktinfo.

Litt om egenandel

Hensikten med frikortordningene er å sette et tak for hvor mye hver enkelt skal betale i egenandeler i løpet av et år. Pasienter som har betalt egenandeler opp til egenandelstaket slipper å betale egenandeler resten av kalenderåret.

Pasienten kan selv følge med på hvilke egenandeler som er registret på han/henne ved å gå inn på helsenorge.no og logge seg inn.

Egenandelstak for 2024: 3165 kroner.

Ordningen omfatter godkjente egenandeler ved følgende behandlinger og helsetjenester:

  • Legehjelp
  • Psykologhjelp
  • Fysioterapi
  • Enkelte former for tannsykdom
  • Sykehus/poliklinikk ved sykehus
  • Laboratorier og røntgeninstitutt
  • Pasientreiser
  • Apotek, bandasjist: Medisiner, næringsmidler og utstyr på blå resept

Opphold ved opptreningsinstitusjoner og andre private rehabiliteringsinstitusjoner som har driftsavtale med regionalt helseforetak.

Behandlingsreiser til utlandet i regi av Oslo universitetssykehus - Rikshospitalet HF.